Coaching nutricional

¿Por qué elegir el coaching nutricional para cambiar hábitos de alimentación?

Si eres de lxs que te haces preguntas de este estilo:

  • ¿Me gustaría decidir qué y cuándo como algo?

  • ¿Quiero mejorar mi rendimiento físico y mi estado de bienestar?

  • ¿Quiero conseguir el control de mis hábitos de alimentación?

  • ¿Siento que las dietas no me “funcionan”, que necesito algo más?

  • ¿Quiero perder peso sin desmotivarme?

  • ¿Quiero llegar a algo que se prolongue en el tiempo?

Has podido plantearte esas y muchas otras cuestiones. O tal vez no te las habías hecho y ahora te queda un runrún. Si sientes que necesitas un cambio, algo por dentro te dice que ha llegado tu momento, contáctame y cuéntame. Cuando quieras empezamos tu proceso.

Mediante el coaching nutricional te acompaño a conseguir tus objetivos relacionados con la alimentación. Tú pones la meta, yo mediante preguntas te iré conduciendo a que encuentres el cómollegar a ella.

Coaching humanista

¿Por qué optar por el coaching y no una dieta? Si eres de lxs que te has preguntado algo así:

  • ¿Me gustaría decidir qué y cuándo como algo?

  • ¿Quiero mejorar mi rendimiento físico y mi estado de bienestar?

  • ¿Quiero conseguir el control de mis hábitos de alimentación?

  • ¿Siento que las dietas no me “funcionan”, que necesito algo más?

  • ¿Quiero perder peso sin desmotivarme?

  • ¿Quiero llegar a algo que se prolongue en el tiempo?

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El concepto de empresa saludable surge como una dedicación hacia el bienestar y la salud de los empleados en el ámbito laboral. Cuando una organización demuestra interés por el bienestar de sus empleados, estos se sienten valorados y apreciados. Este enfoque tiene un impacto positivo en su productividad, satisfacción y realización personal.

Al invertir en la salud y el bienestar de los empleados, las organizaciones cosechan una serie de beneficios. Por un lado, se reduce el ausentismo y la rotación de personal, lo que ahorra costos y garantiza una mayor estabilidad en los equipos de trabajo. Por otro lado, se potencia la creatividad, la colaboración y la capacidad de adaptación de los empleados, impulsando así la innovación y el crecimiento empresarial. Con mis charlas, lleva tu empresa hacia una mayor rentabilidad y éxito a largo plazo.

  • Charlas de nutrición informativas e inspiradoras.

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En el mundo actual, donde la información sobre nutrición puede ser abrumadora, es importante comprender los fundamentos de una dieta equilibrada y cómo nuestros hábitos alimenticios afectan nuestra salud en general. En esta charla, exploraremos los principios de una alimentación nutritiva y cómo podemos incorporarlos en nuestro día a día para disfrutar de una vida más saludable.

  • Control de peso

  • Bachcooking